Tipo de Actividade
x Mentoria
❑ Grupo de Pares
❑ Workshop
Pilar relevante: Carreira e Empregabilidade
Competências relevantes:
Elementos Transversais, Sociais e Cívicos, Sentido de iniciativa e Empreendedorismo, Aprender a aprender
Duração mínima: 8 horas (é recomendada a implementação desta actividade em, pelo menos, quatro momentos de tempo diferentes)
Materiais e recursos: computador portátil com acesso à internet, impressora, papel A4, bloco de notas, canetas, marcadores.
Mentoria individual de atividades.
Como as anteriores, esta atividade está organizada em dois componentes: (i) Promoção da autonomia (criação e implementação de um caminho de autonomização, exploração individual e criação ativa de estratégias de reforço intrapessoal (consulte Introdução ao Programa para obter mais detalhes sobre reforço intrapessoal). e (ii) ajudar o mentorado a identificar oportunidades, interesses e vontade de seguir um caminho construtivo pessoal em relação à carreira e ao emprego.
Recomendações – Se alguma das sessões anteriores foi implementada, este tópico não é de leitura obrigatória, pode saltar para o próximo tópico
Por favor, considere que esta é uma sessão de orientação – não uma atividade de formação ou educacional, ou mesmo um workshop! O profissional que deixa o ambiente de trabalho não é um professor/ formador/ facilitador, é um indivíduo carinhoso e mais experiente que estabelecerá um relacionamento com uma pessoa menos experiente, resultando na prestação de apoio, amizade e num papel modelar construtivo, que se mantem consistentemente num período de tempo. O papel do mentor é fornecer ao jovem apoio, orientação e assistência. O mentor deve ser capaz de ouvir e fazer perguntas que desafiarão o mentorado a identificar o rumo de acção que ele precisa executar em relação ao seu próprio desenvolvimento.
Flexibilidade é um trunfo! – Esta sessão de tutoria pode combinar atividades diferentes, começando por se conhecer e refletir sobre si mesmo, depois construindo o relacionamento, até o estágio de discussão de tópicos específicos.
- Desenvolver a autonomia (criação e implementação de um caminho de automatização, exploração individual e criação ativa de estratégias de reforço intrapessoal (consulte a introdução do Programa para obter mais detalhes).
- Identificar oportunidades, interesses, vontade de seguir um caminho construtivo pessoal em relação aos interesses e oportunidades de carreira e emprego do mentorado.
Resultados esperados
- Maior autonomia, especificamente em relação a: (i) capacidade de criar e implementar efetivamente um caminho de automação autónomo, (ii) decidir e fazer exploração individual e (iii) criar activamente um conjunto de estratégias de reforço intrapessoal.
- Aprimoramento do sentido de confiança, segurança e construtividade do mentorado no relacionamento com o mentor.
- Aumento da capacidade do mentorado para organizar seu sentido de si e expressar positivamente sentimentos sobre si mesmo, eventos da vida e pessoas importantes, especificamente focados nos desafios que a saúde (física, psicológica e social) pode representar durante o processo de envelhecimento.
- Desenvolver a consciência do mentorado sobre suas escolhas na criação de estratégias adequadas em relação à carreira e ao emprego.
Considerações globais (conforme a sessão 1) – Se a sessão 1 tiver sido implementada, este tópico não é de leitura obrigatória. Por favor prossiga para os Desafios
O processo de mentoria pode ser útil para uma grande diversidade de situações e em diferentes estágios da trajetória de vida. Por ser um processo flexível, centrado nas pessoas, e construtivo, no qual “um consultor experiente e confiável” (neste caso, um adulto) compartilha sua experiência e conhecimento de maneira facilitadora para apoiar o desenvolvimento do mentorado, é particularmente relevante para crianças em acolhimento, com o objetivo de integrar posteriormente no contexto comunitário. O processo / experiência de Mentoria representa uma oportunidade muito estimulante para o mentorado conhecer uma influência positiva e construtiva em sua vida e desenvolver um relacionamento baseado em confiança, partilha, respeito e carinho.
Para fazer isso, o/a Profissional de Acompanhamento terá um papel desafiador, no qual lhe será solicitado que:
- Ouça ativamente
- Incentive a auto-análise e a auto-reflexão
- Encourage self-analysis and self-reflexion
- Dê críticas construtivas e aceite outras formas de ver, sentir e estar no mundo
- Forneça feedback baseado em evidências
- Explique diferentes perspectivas (e não apenas as sua propria)
- Faça perguntas para ajudar a entender melhores situações ou problemas – tanto o mentor como o mentorado precisamde ter abordagens positivas, e manter uma mente aberta. Portanto, o mentor deve evitar perguntas demasiado direccionadas, e sempre ter em mente que as decisões são tomadas pelo mentorado.
- Forneça informações e conhecimentos, informando e partilhando redes (in)formais
- Mantenha o foco do relacionamento em abordagens positivas e construtivas – forneça apoio e incentivo
- Forneça aconselhamento sobre desenvolvimento educacional e/ ou de carreira e/ ou outros tópicos considerados relevantes pelo mentorado.
No que diz respeito às principais competências de orientação, são comummente expressos na literatura:
- Autoconsciência – implica uma boa compreensão de seus próprios pontos fortes e necessidades de desenvolvimento
- Credibilidade – a nível pessoal e profissional
- Acessibilidade – disponibilidade e comprometimento em termos de tempo e disponibilidade para apoio e orientação
- Comunicação – boas competências de comunicação e ser capaz de entender as ideias e sentimentos dos outros é uma obrigação!
- Capacidade de capacitar – o/a Mentor/a deve ser capaz de criar um ambiente de aprendizagem e partilha em que seja seguro para os mentorados divulgar ou experimentar coisas diferentes
- Criatividade e imaginação – esteja aberto a novas maneiras de fazer as coisas e diferentes maneiras de aprender / trabalhar
- Empatia – capacidade de simpatizar com os mentorados
- Compreensão – capacidade de entender diferentes perspectivas, abordagens e, possivelmente, diferentes experiências e percepções dos mentorados.
-A autoconfiança e autoimagem podem ser baixas, o que tem um potencial impacto negativo na carreira e no emprego. Discutir as dificuldades e fragilidades em relação à definição de uma carreira e ao emprego (histórico e dificuldades) durante um período especialmente stressante (aproximação à idade adulta) pode produzir a intensificação de emoções negativas, medos e preocupações.
-Alguns conceitos podem ser muito abstratos / difíceis e parecer irrelevantes para o mentorado (por exemplo, “carreira”). Por favor, foque-se nos aspectos / dimensões de Carreira e Emprego que são percebidos como relevantes e como uma prioridade para o mentorado.
-Manter e reforçar continuamente um relacionamento positivo, construtivo e de confiança com o mentorado (levando em consideração que as crianças precisam de tempo, oportunidades para conectar e desenvolver atividades juntas e momentos de confiança e partilha que exigem flexibilidade e apoio do mentor).
-O mentor deverá estar preparado para lidar adequadamente com a angústia emocional e dúvidas/ dificuldades de autoconfiança/ autoconceito, especialmente em relação à Carreira e Emprego (um dos tópicos mais valorizados pelas pessoas que estão no sistema de acolhimento intitucional)..
-O mentor deverá usar linguagem comum e acessível (se conceitos técnicos forem necessários, serão explicados através de exemplos práticos, analogias e / ou experiências pessoais) para garantir que o mentorado entenda adequadamente o que está sendo dito.
-O/a mentor/a deve focar-se em estabelecer um relacionamento positivo, construtivo e confiável com o mentorado. Para fazer isso, é necessária uma abordagem flexível e de mente aberta que garanta que o processo de mentoria ocorre de acordo com as necessidades, interesses, capacidades e expectativas do mentorado. Isso pode implicar ajustes nos objetivos, conteúdos, metodologias e / ou atividades de cada sessão – a fim de aumentar a eficiência e a eficácia da orientação. Isso não significa, no entanto, que essa diretriz seja descartada – deve ser a linha de orientação do caminho da mentoria, mesmo que cada caminho, evidentemente, seja único.
Cada caminho de orientação é único, e isso faz parte de sua riqueza. Portanto, nenhuma atividade de carácter obrigatório será sugerida para as 9 sessões de Mentoria. Em vez disso, propomos sugestões a ser consideradas e implementadas pelo mentor e mentorado, com a flexibilidade e a adaptação necessárias. A jornada de mentoria deverá ser personalizada, e ter diferentes prioridades de desenvolvimento para cada jovem.
Para esta sessão, sugere-se que o/a mentor/a se concentre em debater:
Parte A
- Revisão da experiência das sessões anteriores – principais elementos positivos, o que precisa de mudança / melhoria, estado emocional da mentorado durante e após as sessões,
- Ajudar a desenvolver um plano de ação exequível e apoiar a sua implementação: dar suporte na identificação de objetivos, sinalização de iniciativas / ações, definição das principais etapas para alcançar os objetivos, definição de estratégias de monitorização
- Fornecer feedback construtivo
- Identificar pontos fortes, objectivos e opções a explorar
- Treinar áreas específicas de dificuldade / necessidades, se necessário
- Criar oportunidades para os os mentorados ganharem experiência.
Parte B
- Carreira e emprego
a. Desejos e metas para carreira e emprego
b. Suporte para:
i. desenvolva estratégias de reforço intrapessoal (consulte Introdução do Programa para obter mais detalhes).
ii.identificar os principais objectivos, desafios e oportunidades relacionados ao plano de carreira que o mentorado escolhe seguir
iii. elaborar um plano e operacionalizar a estratégia escolhida (por exemplo, incluir no plano como elaborar um currículo breve, preparar uma apresentação rápida (elevator pitch ): “quem sou eu?”)
iv.construir e implementar uma estratégia eficiente de busca de emprego
v. construir e implementar uma estratégia de monitorização dos resultados
- Debater sobre possíveis riscos, dificuldades/ barreiras para realizar o plano
- Identificação de um plano de ação para superar as dificuldades identificadas.
A. Promover a autonomia
a. Definir, juntos, um caminho de autonomização
i. Definir, juntos, um caminho de autonomização
ii. Identificar as principais competências/ conhecimentos a serem desenvolvidos
iii. Garantir suporte para erros, frustração e/ ou resistência à mudança
b.Permitir exploração individual
i. Se apropriado, incentive soluções “fora da caixa”
ii. Dê apoio quando necessário, mas não substitua a decisão do mentorado
iii. Não apresente uma atitude de “sabe tudo”
1. Implementando um estilo de interação e comunicação positivo
a. O direito de não contar
2. Certifique-se de usar estratégias de negociação adequadas
c. Apoiar a criação de estratégias de reforço intrapessoal
B. Carreira e emprego
- Lance os planos do mentorado para carreira e emprego – reflexão rápida de 5 minutos em “Eu quero ser…porque…”
Justificação: Antes de qualquer exploração das dimensões de carreira e emprego, é importante saber o que o mentorado deseja para sua carreira / emprego. Uma maneira dinâmica de fazê-lo, que também será relevante para o mentorado quando buscar oportunidades de emprego, é pedir que ele prepare um discurso sobre “Porque desejo ser …” (o que ele / ela deseja ser). O mentor deve ajudar a preparar esse discurso e, adicionalmente, apoiar a reflexão do mentorado sobre o que ele/ ela deseja ser e os principais motivos. As principais dificuldades / barreiras / realizações mencionadas durante a realização desta tarefa precisam ser sistematizadas numa folha de papel, porque são importantes para as etapas a seguir no processo de mentoria.
2.“Indo em frente!” – Planeie uma estratégia para encontrar emprego (integrado, se possível, numa carreira)
Justificação: Para muitas crianças em idade avançada, o componente mais difícil do emprego / carreira não é, necessariamente, a identificação do “emprego” que desejam ter, mas planejar e implementar uma estratégia eficiente para buscá-la ativamente. Essa atividade é, em essência, o desenvolvimento dos primeiros estágios dessa estratégia – ter um plano de ação viável para a procura de emprego (que, se possível, estará integrado numa estratégia de carreira). Para isso, o mentorado e o mentor precisam de decidir o modelo que desejam usar (em papel de cenário, em programa de computador – palavras, Power point, diretamente em uma folha A4, por post-it que será colado e após a produção de um documento organizado, etc.). Com o apoio do mentor, o mentorado identificará os principais objetivos, desafios e oportunidades relacionados à carreira que ele / ela escolher seguir. Uma estratégia com a operacionalização das ações escolhidas (por exemplo, criar um breve currículo, preparar o início) é então construída. Durante a implementação da estratégia, o plano deve ser monitorizado e atualizado regularmente.
3. “Estratégias de reforço intrapessoal”: Simulação de situações difíceis, emocionalmente desafiadoras e positivas em relação a questões relacionadas ao emprego / carreira (dramatização em um contexto de entrevista, como se comportar durante uma reunião de equipa, etc.).
A recompensa intrapessoal do mentorado para si mesmo pode ser: “Muito bem! Eu sou incrível”! ou “Consegui! Vou-me recompensar com cinema com os amigos!”
Justificação: Esta sessão é particularmente desafiadora para a maioria dos mentorados. É essencial que o mentorado desenvolva fortes estratégias de reforço intrapessoal para lidar com todos esses desafios de maneira assertiva. Para treinar essas habilidades, propomos que o mentor e o mentorado pratiquem, usando técnicas de simulação, diferentes situações, reações e resultados – o objetivo principal é reforçar a aceitação, estilos de enfrentamento positivos e pontos fortes do mentorado.